随着现在生活压力越来越大，一些人为了更好的生活可以说绞尽脑汁，在作息时间上也是越来越不规律，造成了抬头纹的提早出现。甚至是有一些人才刚到20岁就已经有抬头纹了，这是多么让人郁闷的事情。而且我们也知道抬头纹要想自然的消失，其概率可以说是几乎为零，主要是它的形成是由于皮肤松弛造成的，除非解决掉皮肤松弛的问题，不然抬头纹是会一直存在额头上的。轻微的抬头纹还好处理，可以通过按摩加上除皱的精油等便可慢慢消除，那么20岁抬头纹严重怎么办？请大家通过下面的介绍来做一个简单的认识吧。
改掉不良习惯。其实很多人出现额头纹，大多数是因为生活中的不良习惯引起的，所以要消除抬头纹就要改掉不良习惯。平时的表情不宜过于丰富，时刻保持昂首挺胸的姿势，不要只抬眉眼不抬头的眺视，尽量避免表情纹的出现。
按摩去皱。首先用毛巾将发际以上箍筋，使额头皮肤处于紧绷状态，然后在涂上具有抗衰去皱的产品，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟左右，一天一次，坚持一段时间，就能淡化额头皱纹。
